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應(yīng)酬族必知的飯局六個(gè)飲食健康妙招
應(yīng)酬族，指在現(xiàn)代社會(huì)，大部分為因工作需要經(jīng)常外出應(yīng)酬的人，他們大多是男士。長(zhǎng)期的應(yīng)酬生活，膳食不均衡易肥胖、并引發(fā)高血壓、心血管等疾病。 應(yīng)酬族代表人物如：公司銷(xiāo)售... 查看詳情 -
夜間工作人員的飲食營(yíng)養(yǎng)與健康
夜班作業(yè)工作多在人工照明或光亮度低的環(huán)境中從事生產(chǎn)、工作或生活，比如報(bào)社夜班編輯，印刷、紡織業(yè)的工作人員等。 在我國(guó)，由于工作或職業(yè)需要，數(shù)以?xún)|計(jì)的人們過(guò)著晝夜顛倒... 查看詳情 -
體力勞動(dòng)者的飲食營(yíng)養(yǎng)與健康
體力勞動(dòng)者多以肌肉、骨骼的活動(dòng)為主，他們能量消耗多，需氧量高，物質(zhì)代謝旺盛。一般中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng)者每天消耗3000~3500千卡的熱量，重體力勞動(dòng)者每天需消耗熱量達(dá)3600~4000千... 查看詳情 -
分析 你的職業(yè)生涯規(guī)劃
如何進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)?以下幾點(diǎn)建議，或許對(duì)你會(huì)有所啟迪。 一是定向。方向定錯(cuò)，則南轅北轍。通常情況下，職業(yè)方向由本人所學(xué)專(zhuān)業(yè)確定。但現(xiàn)實(shí)情況是，很多人畢業(yè)后，不能... 查看詳情 -
人生成功生涯規(guī)劃50訣
人生成功生涯規(guī)劃50訣生涯規(guī)劃是新時(shí)代的潮流，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃，讓自己活出快樂(lè)人生，而且要做子... 查看詳情 -
銷(xiāo)售人員職場(chǎng)生涯規(guī)劃
銷(xiāo)售可以說(shuō)是最廣泛、最具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，在市場(chǎng)高度開(kāi)放的時(shí)代，沒(méi)有哪家企業(yè)敢說(shuō)我不需要銷(xiāo)售人員，從某種程度上說(shuō)，銷(xiāo)售隊(duì)伍的生命力決定了企業(yè)的生命力。當(dāng)然也有很特殊... 查看詳情 -
員工職業(yè)生涯規(guī)劃與執(zhí)行力
在企業(yè)管理的過(guò)程中，所有的戰(zhàn)略都要通過(guò)人去落地，所以管理的主體便是人。那么，管理者的管理方法是否科學(xué)、是否被執(zhí)行層所認(rèn)可，這是非常重要的。每個(gè)企業(yè)都有一個(gè)宏偉的戰(zhàn)... 查看詳情 -
職業(yè)生涯中12個(gè)最致命的想法
人在職場(chǎng)，總有林林總總復(fù)雜的心態(tài)，哪些心態(tài)最不可取最為致命呢?請(qǐng)讀下文。 1、總覺(jué)得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。此... 查看詳情 -
網(wǎng)癮問(wèn)題的心理學(xué)剖析
網(wǎng)癮問(wèn)題的心理學(xué)剖析 《2005年中國(guó)青少年網(wǎng)癮報(bào)告》稱(chēng)，目前中國(guó)青少年患上網(wǎng)癮的比例達(dá)13.2%，另有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。網(wǎng)癮現(xiàn)象的發(fā)生與性別、年齡及職業(yè)都有明顯聯(lián)系。初... 查看詳情 -
7種常見(jiàn)的心因性疾病，上有老下有小的父母尤其注意
什么是心因性疾病?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將人的病分為身病和心病兩大類(lèi)，身病又分為傳染性疾病、功能障礙性疾病和心因性疾病。心因性疾病是由精神或心理因素而引起的，臨床上表現(xiàn)為神經(jīng)或神... 查看詳情